Антидепресанти.

Як позбутися буденності та відчуття, що життя проходить мимо?

 Правило перше:
 Сьогодні ви маєте бути кращим за себе вчорашнього в будь чому. Навіть, якщо це не важливо чи повна дурня. Виберіть щось, що вас цікавить і розвивайтесь. Якщо нічого не цікавить, то можна вивчати нові слова чи почати вчити іншу мову, чи просто читати книгу.

 Рух, навіть повільний, але в кращий бік, дасть Вам підставу вважати, що Ви здатні подолати складнощі.

 Правило друге:
 На протязі дня шукайте цікаві моменти, що відбуваються з Вами, або поруч. А ввечері перед сном опишіть їх. Якщо нічого не відбувається, то самі зробіть щось цікаве.

 Через місяць у вас буде добірка, мінімум із тридцяти, цікавих моментів Вашого життя. Які можна буде розповісти в компанії чи просто друзям у відповідь на питання "Що нового?". А головне, Ви усвідомите, що Ваше життя сповнене цікавинок, які Ви, просто, не помічаєте.